米，玉溪大米，是谷子经清除、砻谷、辗米、成品梳理等工艺后做成的成品，稻米带有大米近中64%的营养元素和90%之上的身体需要的微量元素，同时是绝大多数地域人们的关键食品类。
米的功效
1.---协助饮食搭配有利于宝贝的生长发育和健康，能影响胃酸的分泌量，有助于---，对其人体脂肪的---吸收有推动作用，亦能促进奶粉里的乳清蛋白产生松散而又绵软的小凝块，使之非常容易吸收---。
2.填补营养元素的基本食材小米粥具备---作用。
有机大米一般为米粒圆润，清洁，有光泽，纵沟偏浅，掰开米粒其断面呈透明色白色。闻之有清新自然味道，煮熟后米粒光亮，有嚼劲，味道香味。稻米通常是米粒不丰富、干瘦，纵沟较深，无光泽，大米的区别，掰开米粒断面残余深褐色或灰白色。长霉的米粒多呈翠绿色、淡黄色、黑褐色、赤褐色，且光泽差、机构松散，有异味或其它臭味。吃起来味淡，不光滑，粘度也小，大米生产厂家，那也是旧米的特征。
西双版纳乐源农业科技有限公司旗下勐遮天御便是的有机大米。
大米，是稻谷的子实脱过壳而成的。稻米得---的正餐之一，不论是家中就餐还是去餐饮店，白米饭都是的。黑米里的碳酸盐、b族---（尤其是---b1）、膳食纤维素含量都较大米里的高。
大米中的各种营养素含量虽不是---，大米批发，但因其摄取量大，也是具有---营养成分功效的，是填补营养素的基础食材。大米是给予b族---的来源，是预防、清除口腔的重要饮食---网络资源。
小米粥具备---、和胃、功效。米粥有养血、、的功能，能影响胃酸的分泌，有助---，对其脂肪的吸收有推动作用。中医认为稻米味道柑平，有补中、---开胃、益强志、和五脏、通血脉、聪耳清目、止烦、解渴、治---的功效，觉得多食能让人“强身健体好颜色”。
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