1.大米越外层，营养价值越高
2.市售精白大米营养损失60%以上
3.大米等级越高，失去的营养就越多
4.糙米可以补充人体所需的b族---
5.饮食注重粗细巧搭配，精米搭配糙米，---地发挥糙米的营养价值 。
大米按其加工精度分为一等、二等、三等、四等四个等级。从一级到四级，大米加工程度呈下降趋势。
大米的营养成分：这里为大米中100克可食部食品中的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
1、蛋白，稻米中的蛋白质生物价与大豆非常，文山大米，磷---钙、苏氨酸等在稻米中含量丰富多彩，且各种各样---酸的比率贴近人体的必须。
2、---和无机盐，稻米中还含有丰富的---b1和无机盐，如钙、磷、铁等，在其中梗米比檽米磷含量高，钙含量低。
3、食物纤维，大米加工，其所含水溶食物纤维，能将肠内的胆酸汁排出体外，有机大米，预防等------。
稻米就是就是当然授予作物本源的一种生活状态，它基本上要旨少包含避开性和避开操控性，其显出的特征应该是自然之美、大自然的美和初始自然之美。
作物“喝”水，大米的价格，自然是天上的雨水；作物“吃”的肥，当然一般不会环境污染的有机肥料；而预---虫害主要靠轮种、稀植和散养小青蛙、杀虫螨、七星瓢虫等虫害---，会使用化学。
大米就是指应用良质米做为种植品种，采用天然有机的种植形式，选用自然农耕法种出去的大米。种植环节中，不能应用化学、化肥及萘等物质。在土质层面，规定土地资源需有三年也没有触碰化学，---大米内很有可能存有的重金属超标或内清除。
云南乐源农业销售公司(图)-大米加工-文山大米由西双版纳乐源农业科技有限公司提供。西双版纳乐源农业科技有限公司拥有---的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和---。我们公司是商盟会员，---页面的商盟图标，可以直接与我们人员对话，愿我们今后的合作愉快！
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